10月23日にトレーニングマガジンvol.10が発売されました！
すとれっち塾長畑芳仁塾長連載の「プロフェッショナル・ストレッチ」で
ストレッチ教室の鈴木が「バーティカル・スプリットの柔軟性向上の
ためのストレッチ」を紹介しています。
バーティカル・スプリットとはこんな動きです！
皆さん、ぜひご覧になってください。
■開催中のセミナー・レッスン
・『柔らかい方のためのストレッチレッスン』
・『ストレッチセミナー 骨盤と股関節の動かし方について』
■冊子のご購入はこちらから
・BBM@BOOKCART
・すとれっち塾
モデルの大久保裕美さんのブログ
・インストラクター大久保裕美のブログ
コメント